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最佳答案可以。但必须是没有洗过的莲雾。用报纸将莲雾轻轻包起来，再将其放入保鲜袋中，然后放在冰箱冷藏室内即可。这样可尽量保护莲雾果肉内的水分，有效延长莲雾的保存期限，但也只能保存3-5天。莲雾别名洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃属植物。原产于印度、马来西亚，但以爪哇栽培的最为著名，故又有爪哇蒲桃之称。内容摘要主要含有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、维生素C等营养成分，带有一种特殊的香味，是天然的解热剂。莲雾之所以被叫作痔疮果主要有两个原因，其中一个是因为莲雾它的外表与痔疮的形状非常相似，底部的形状是向内蜷缩的，与肛门的形状类似，因此被称为“痔疮果”。

是的。但一定是没洗过的莲雾。用报纸轻轻包好莲雾，然后放入保鲜袋，再放入冰箱冷藏室。这样可以尽可能保护莲雾果肉中的水分，有效增加莲雾的保存期，但只能保存3-5天。

莲雾又称洋蒲桃、紫蒲桃等，桃金娘科蒲桃属植物。原产于印度和马来西亚，但以爪哇栽培而闻名，因此也被称为爪哇蒲桃。莲雾适应性强，生长粗糙，性喜欢温暖，怕冷，喜欢潮湿肥沃的土壤，对土壤类型要求不严格，栽培时可以修剪整根树枝。

莲雾的营养成分

莲雾含有更多的营养物质，包括碳水化合物、维生素C等，还含有磷、镁、钾等矿物质，是一种更好的水果，可以为人体补充更多的营养物质，对健康有益。同时，莲雾热量较低，每100克莲雾热量仅为234kJ，更适合减肥群体。

莲雾性温，味辛。主要富含蛋白质、膳食纤维、糖、维生素B、维生素C和其他营养物质，含有一种特殊的香味，是一种天然的解热剂。长期食用莲花雾可以为人体的正常生理需求摄入足够的热量。

吃一个莲雾相当于喝多少水

2-3杯左右。莲雾是一种含水量很高的水果。吃莲雾可以起到很好的保湿作用。同时，它还有很多功能，如止咳润肺、利尿消肿、凉血、助消化等。吃莲雾相当于喝2-3小杯水。特别适合身体干燥缺水的人，尤其是秋冬天气干燥的时候。另外，莲雾本身的热量很低。饭后能促进身体新陈代谢，有利于减肥。

为什么莲雾叫痣疮果？

主要有两个原因。莲雾之所以被称为痣疮果，主要有两个原因。其中一个原因是莲雾的表面与痣的形状非常相似，底部的形状蜷缩在里面，类似于肛门的形状，因此被称为“痣疮果”。

另一方面，由于莲雾中含有大量水分，食用后能清热利尿，凉血止血。因此，食用后还能改善痣引起的不良反应，因此也被称为“痣果”。莲雾中含有维生素C、维生素B、纤维素等多种营养元素。莲雾是一种非常鲜嫩多汁的水果，食用前需要去皮。此外，莲雾的味道非常新鲜，可以生吃或切成块，加入沙拉中食用。莲雾也可用于制作果汁或莲雾酸奶等美食。

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