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提起谭松韵，大多数人对他的印象都是可爱娇小。肉嘟嘟的脸庞总有让人想捏一下的冲动。第二印象就是经常搭档小鲜肉，演一些校园类的青春剧。《最好的我们》和刘昊然搭档演同学。但实际上，谭松韵的年龄早已超过30岁。《最好的我们》的时候整整比刘昊然大了七岁。

前不久大火的《以家人之名》中，谭松韵更是能够出演三姐弟中最小的小妹。高中扮相也被人称为毫无破绽，根本看不出来本身的年龄。不禁有人发问：难道是逆生长吗？这才是真正的冻龄女神呀，她这是怎么做到的？

其实业界像谭松韵这样“逆生长”的并不少见。例如知名的主持人何炅，根本都看不出来他的实际年龄，出现在众人眼前永远都是一副年轻有活力的样子。20年前何炅就长这个样子了。

而知名的演林志颖更是冻龄男神，参加《爸爸去哪儿》和自己的儿子站在一起，简直就像是哥哥。你能想象林志颖和郭德纲居然是同一年生人吗？

其实明星能够冻龄，主要是在于保养上。作为演员，自己的皮肤状态也是非常重要的一个环节，只有让皮肤状态保持年轻，才能够创造更多的可能。谭松韵就是这样，曾经在一次采访当中，主持人问到：“你曾经胖过吗”。谭松韵回答到：“当然胖过”。主持人又说：“那你胖的时候多少斤呀”。谭松韵则回答：“最胖也不超过100”。

这个回答让不少人惊讶，女生什么时候超过100斤都算是胖的了呢？谭松韵也给出了回答，其实是因为她自己本身骨架比较小，如果体重超过100，在荧幕上的状态则显得特别差，所以强制自己保持住自己的体重，这样才能显得娇小，能持续演的演一些年轻的角色。

不得不说，明星真是人前显贵，人后受罪。很多女星为了保持身材都是节食来控制体重，在看不见的背后吃了不少苦。迪丽热巴、杨颖都曾经是使用这种方法保持身材的，甚至在节目当中，有吃饭或者是吃零食的一些环节，都是浅尝则止，吃一口就停下。

想要保持好身材，能够在荧幕上漂亮，果然还是要靠自律。虽然爱美之心人皆有之，但是不要以伤害自己为前提哦，各位请理智的管理身材！

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